LA TETERA AZUL MANZANILLA

Un tesoro de salud escondido dentro de nuestras mejores flores de manzanilla.

¿Qué decir de la manzanilla? Nos transporta a épocas pasadas, nos recuerda a las personas que nos cuidan, nos aporta beneficios y nos permite disfrutar de su sabor.

BENEFICIOS Y PROPIEDADES DE LA MANZANILLA PARA TU SALUD

• Ayuda a dormir: Combate el insomnio – Si tienes problemas para dormir por la noche, beber una taza de manzanilla caliente te ayudará a relajarte y a entrar en la fase de sueño. Puesto que la manzanilla posee propiedades que favorecen la inducción del sueño, dado que, su componente de apigenina actúa en los receptores del cerebro para provocar somnolencia.
• Reduce la ansiedad y el estrés: La ingesta de manzanilla, aumenta la producción de glicina e hipurato, los cuales actúan como relajantes nerviosos y musculares. Por lo tanto, no sorprende lo extendido de su uso para combatir el estrés y la ansiedad.
• Promueve una mejor digestión: Los principios activos que contiene esta planta medicinal ayudan a calmar los calambres estomacales. Y puesto que, es un poderoso estimulante digestivo, ayuda al buen funcionamiento de los intestinos.

Su consumo está recomendado para atender problemas del tracto gastrointestinal, tales como, la gastritis, el síndrome del intestino irritable, la gastroenteritis, vómitos, diarrea y mala digestión.

Numerosas investigaciones médicas han señalado que la manzanilla es eficaz para el tratamiento de úlceras estomacales, pues inhibe el crecimiento de bacterias dañinas y al mismo tiempo, reduce la incómoda acidez.

Todos estos beneficios relacionados con la digestión se deben a sus propiedades relajantes naturales. Dado que el cerebro y el estómago tienen un vínculo directo a través del nervio vago, una mente en paz conduce a una mejor salud intestinal.

• Poder antioxidante: Combate los radicales libres – La manzanilla es rica en antioxidantes que pueden ayudar a combatir los efectos dañinos de los radicales libres en su cuerpo. Entre los antioxidantes que se encuentran en este maravillosa planta medicinal se encuentran la apigenina, el camazuleno y el ácido clorogénico. Estos antioxidantes ayudan a aliviar la inflamación que puede resultar en enfermedades graves.

En un estudio realizado por el Departamento de Ciencias Farmacéuticas, los resultados muestran que la manzanilla contiene un mecanismo neuroprotector que puede ayudar a minimizar los efectos nocivos del estrés oxidativo. Los antioxidantes también contribuyen a que la piel luzca más joven.

• Alivia los dolores de Migraña: La manzanilla puede ayudarte a aliviar el dolor causado por la migraña. Recuerda que la manzanilla tiene efectos calmantes que ralentizan la actividad de tu sistema nervioso. Esto alivia la tensión de su cuerpo resultando en un estado de calma.

Cómo preparar: