Herbodietética: Opta por lo más natural y mejora tu calidad de vida
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PIERNAS CIRCURETEN (problemas circulatorios) 60 PERLAS
Indicado para activar la circulación de retorno, evitar trombos, varices y arañas vasculares.
Eficaz contra las piernas cansadas, pesadas e hinchadas.
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APROLIS EXTRACTO HG GOTAS 1 ENVASE 50 ML
El poder del mejor propóleo
Gran potenciador de nuestro sistema inmunitario
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JUANOLA JALEA ENERGY 14 STICKS
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Complemento Alimenticio con Jalea Real Fresca 1500mg.
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Fortalece las Defensas Naturales del Organismo.
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Aumenta la Energía.
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Reduce la Sensación de Fatiga.
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Incrementa la Resistencia Física y Mental.
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Protección de las células frente al Daño Oxidativo.
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Con Jalea Real: activa el Sistema Inmunológico y Defensas.
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Mantenimiento de la Flora Intestinal.
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No contiene ni lactosa ni gluten en su composición.
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Te ayuda a Rendir al Máximo.
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Indicado para adultos y mayores de 12 años.
12,50€ -
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ALTER NATIVA CHOCOLATE A LA TAZA ECOLOGICO COMERCIO JUSTO 1 KG
La receta perfecta para preparar un delicioso chocolate a la taza tanto con leche o bebida vegetal como con agua.
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AQUILEA DETOX 10 STICKS
Para personas que deseen detoxificar el organismo en un plan exprés 10 días
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AQUILEA QUEMAGRASAS 15 STICKS
Ayuda a quemar las grasas
Para personas que quieren eliminar las grasas
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AQUILEA CELULITE 15 STICKS
Ayuda a quemar las grasas
Personas que quieran disminuir la celulitis, así como ayudar en la circulación y la retención de líquidos
12,75€ -
ARKOPHAMA ARKOVITAL MULTIVITAMINICO 60 CARAMELOS
Los caramelos de goma vitaminados Arkovital® se adaptan especialmente a las necesidades y al ritmo de vida imparable de los niños: vuelta al cole, exámenes, deporte y actividades culturales.
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ARKORELAX SUEO FORTE 8H 30C
Arkosueño® Forte 8h actúa según los principios de la cronobiología para el sueño, pensado para personas con problemas para conciliar el sueño, que sufran despertares nocturnos, o que no se despierten con sensación de descanso.
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APROLIS KIDS JARABE CLASSIC 180 ML
Complemento nutricional formulado especialmente para fortalecer el sistema defensivo de los niños.
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NORTEMBIO VITAMINA C POLVO 300 G
Vitamina C en polvo 100% ácido l-ascórbico de Nortembio está considerada como la reina de las vitaminas.
Única forma de Vitamina C que el organismo es capaz de asimilar.
Refuerza tus defensas.
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ARKOCAPSULAS GINGSENG 45CA
Complemento alimenticio especialmente diseñado para las personas que desean estimular sus capacidades físicas, reducir el cansancio y la fatiga. Contribuye a mantener los niveles de energía y una vida sexual saludable.
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LEOTRO VITC 36 MAS 18
LEOTRON Vitamina C Triple acción para tus defensas.
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ESI COLON CLEANSE LAX FORTE 12 STICK
Contribuye al tránsito intestinal, con principios vegetales.
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MANASUL CLASSIC 100 BOLSITAS
Una infusión que estimula la actividad natural de tu cuerpo.
Con ingredientes 100% naturales es el complemento ideal para dietas de control de peso.
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AQUILEA VIT C + ZINC 28C EFER
Para personas que deseen mantener sus defensas naturales y un funcionamiento normal del sistema inmunitario
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SORIA NATURAL SIGLO XXI 16-S EQUINACEA 30 CAPS
Su indicación principal es la de prevención y tratamiento de enfermedades infecciosas de origen viral (gripes y resfriados comunes) y de cualquier otro tipo de situación en la que se necesite un aumento de las defensas y del sistema inmune ya que lo estimulan y regulan.
13,40€ -
AQUILEA SUEO FORTE 30C
Ideal para personas que les cuesta conciliar el sueño y necesitan mantener un sueño reparador y de calidad durante la noche para despertarse como nuevos.
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LABCATAL 18 ZINC 28 AMP
El zinc contribuye al mantenimiento normal de: sistema inmunitario, sistema nervioso, fertilidad y reproducción, piel, cabello, uñas, visión…..
Es un mineral esencial indispensable para la salud.
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VITASERUM DEFENSA FORTE 30COMP
Vitaserum Defensas Forte Vitamina C (600 mg), D3, Selenio y Zinc.
Sus 4 acciones para las defensas ayudan al normal funcionamiento de tu sistema inmunitario, y la Vitamina C te ayuda a disminuir el cansancio y fatiga.
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ESI DIGESTIVAID NO ACID FORTE 16 STICK
Alivio rápido del ardor, reflujo y pesadez de estómago de una forma natural.
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LAJUSTICIA MAGNES TOTA
Ayuda a disminuir el cansancio y fatiga, también a mantener un metabolismo energético, así como al funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
Además, contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.
13,95€ -
ACEROL C NUTERGIA 60 COMP
ACEROL C es un extracto de acerola rico en vitamina C 100% natural que permite reactivar y optimizar tu vitalidad, así como reforzar las defensas de tu organismo.
Energía, fatiga, fumadores, inmunidad, niños, vitalidad, cansancio, estrés.
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ERGY 3 60 PERLAS NUTERGIA
Aceite rico en ácidos grasos omega-3, especialmente en EPA y DHA.
Indicado especialmente para circulación y sistema cardiovascular
14,45€ -
COLNATUR COMPLEX 1 ENVASE 330 G SABOR NEUTRO + REGALO PROMOCIONAL (TOALLA)
Colágeno natural asimilable puro con vitamina C, Magnesio y Ácido Hialurónico para el cuidado de articulaciones, huesos y músculos*
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AQUILEA CRONOENERGIA 30C
Para personas que, por agentes externos, notan que les falta energía y quieren mejorar sus niveles de energia durante todo el día.
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AQUILEA MAGNESIO MAX 30C
El Magnesio de máxima absorción para ayudar a tu cuerpo a estar al máximo.
Personas que estén pasando por periodos de sobre esfuerzo o de decaimiento y debilidad.
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COLNATUR SPORT LIMON 360g
Colágeno natural asimilable puro con Magnesio, Manganeso, Zinc, Vit. C, B2 y B3 para el cuidado de articulaciones y huesos.
Cuidado de articulaciones y músculos* que te ayuda en tu rendimiento.
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ALGAE CHLORELPURE+ FRASCO 500 ML
Descubre como depurar y desintoxicar tu organismo y ganar en salud
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AQUILEA QBIOTICS BIEN INMU 30C
Complemento Alimenticio para Reforzar el Sistema Inmunitario.
Potencia las Defensas.
Reequilibra la Flora Intestinal.
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AQUILEA SUEOS GTS 20 ML
Dormir bien es lo natural, para toda la família
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ESTADO PURO HARPAGOFITO 1600MG 30 CAPS
Complemento alimenticio utilizado tradicionalmente por su efecto antiinflamatorio, contribuyendo para aliviar y mitigar el dolor.
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EPAPLUS COLAG ARTHI INSTAN LIM
Epaplus Arthicare Mantenimiento es un complemento alimenticio que ayuda a la flexibilidad y movilidad articular por su contenido en colágeno hidrolizado, silicio (del extracto de bambú), ácido hialurónico, magnesio, vitamina C y vitaminas B1, B2 y B6.
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EPAPLUS COLAG ARTHI INSTAN VAI
Epaplus Arthicare Mantenimiento es un complemento alimenticio que ayuda a la flexibilidad y movilidad articular por su contenido en colágeno hidrolizado, silicio (del extracto de bambú), ácido hialurónico, magnesio, vitamina C y vitaminas B1, B2 y B6.
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MARNYS MACAMAR BIO MACA ANDINA 60 CAPS
Macamar está indicado para aquellas personas adultas que quieran aportar energía y vitalidad para combatir el cansancio y la fatiga, y a deportistas que buscan optimizar su rendimiento físico.
También se recomienda a mujeres que quieran una normal función sexual, en términos de líbido y deseo sexual.
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ARKOSUEO DORMIGUMMIES 60CARAM
Arkosueño® Dormigummies, una deliciosa solución para los problemas del sueño ¡SIN AZÚCAR, apto para veganos!
Están especialmente pensados para ayudar a reducir el tiempo de conciliación del sueño gracias su fórmula con 1,9 mg de Melatonina* + 3 plantas: Melisa, Amapola de California y Tila.
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MEGAROYAL INMUNITAS 20 AMP
Es un complemento ideal para fortalecer el sistema inmunológico.
Súper alimento reconocido por sus múltiples beneficios.
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Arkoreal® Jalea Real Vitadefensas Junior es un complemento alimenticio a base de Jalea Real, Vitaminas y Fósforo.
¡Vitalidad e Inmunidad para toda la familia!
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MEGAROYAL DYNAMICA 20 AMP
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Mega Royal Dynamica Jalea Real, tu impulso diario hacia el bienestar.
Combate tanto la fatiga física como la mental.
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APROLIS YEMOPROLIS GOLD SYRUP JARABE 1 ENVASE 500 ML
El poder del mejor PROPÓLEO en sinergia con YEMOTERAPIA & AROMATERAPIA & FITOTERAPIA.
Con PROPÓLEO y PLANTAS con beneficios para reforzar las defensas naturales.
Ingredientes naturales de producción ecológica.
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NORTEMBIO NAC 150 CAPS
Alto Poder Antioxidante + Refuerzo Inmune.
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RAAB VITALFOOD CITRATO DE MAGNESIO VEGAN POLVO 340 G
Este mineral es una parte esencial para el mantenimiento de la salud en general, ya que contribuye al funcionamiento normal de los músculos, al mantenimiento de los huesos y dientes, a la función mental, al metabolismo energético, a disminuir el cansancio y la fatiga y a mantener el equilibrio electrolítico.
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VECTIREGEN NUTERGIA 60 CAPS
VECTIREGEN favorece la calidad del cabello, uñas y piel gracias a su aporte en zinc, aminoácidos azufrados, vitamina A, B9 y B12.
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MEGAROYAL INMUNITAS SUPER 20 AMP
Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Contribuye al rendimiento intelectual normal.
Función psicológica normal y al metabolismo energético normal.
Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
Protección de las células frente al daño oxidativo.
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PROTECT JUNIOR MARNYS 20 VIALES 10 ML
Cóctel natural para las defensas de los más pequeños
Jalea Real, Propóleo y 12 vitaminas, para las defensas en niños y adolescentes.
Con sabor a frutas del bosque.
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APISERUM DEFENSAS 18VI NF
Apisérum Defensas 18 Viales mantiene y refuerza el estado normal de las defensas.
Esta fórmula está creada a base de jalea real, vitamina C, echinea, zinc, reishi y shitake.
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APISERUM INTELECTO 18VI NF
Apisérum Intelecto en formato 18 Viales a base de jalea real, vitaminas, aminoácidos y ginkgo biloba.
Estos viales favorecen la concentración, la memoria y sobre todo el rendimiento intelectual.
16,95€ -
ARKOPHARMA VENOFORTE 30 CAPS
Complemento alimenticio a base de plantas y vitamina B2 para ayudar en casos de sensación de piernas hinchadas, pesadez y/o piernas cansadas.
17,15€ -
AQUILEA OMEGA-3 FORTE 90CA
Aceite rico en ácidos grasos omega-3, especialmente en EPA y DHA.
Indicado especialmente para circulación y sistema cardiovascular.
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AQUILEA ARTICULA FORTE 30C
Personas con dificultad en la movilidad y flexibilidad articular.
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Colnatur® Forte
Da a tus articulaciones una nueva oportunidad
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Especialmente indicado en casos de ansiedad, tristeza, melancolía, histeria…..
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AQUILEA PIERNAS LIGE SPR 150ML
Personas que deseen una ayuda para refrescar y aportar de forma inmediata sensación de ligereza a sus piernas cansadas.
Efecto frio inmediato y duradero contra la pesadez y la fatiga de las piernas
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AQUILEA GASES FORTE 60CA
Personas que quieran prevenir los gases y favorecer su eliminación de forma natural
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TRANCOLIGO OLIGOELEMENTOS 20 AMPOLLAS
Complemento alimenticio que ayuda a equilibrar el sistema nervioso en casos de ansiedad, estrés y depresión.
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Aquilea QBiotics Bienestar emocional es una fórmula única e innovadora a base de probióticos y otros ingredientes cuidadosamente seleccionados, que actúa a través del eje intestino-cerebro para favorecer el estado de ánimo y equilibrar la microbiota.
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NORTEMBIO OMEGA-3 + VITAMINA E 110 CAPS
Omega 3 Vegano y Vitamina E
DHA de Alta Potencia
Bienestar Cardiovascular y Refuerzo del Sistema Inmune.
Contribuye a la protección frente al daño oxidativo
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DRASANVI PHYTOCYST ARANDANO ROJO 120 MG 30 COMP
El arándano es uno de los alimentos más saludables y con mayor contenido en vitaminas y antioxidantes, por eso es considerado una “super fruta”.
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Epaplus Huesos con colágeno hidrolizado + calcio puede ser el mejor aliado para mujeres durante la premenopausia, menopausia o postmenopausia.
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VIT-C 1000 20 VIALES
Indicado para la falta de energía, fatiga, fumadores, inmunidad, niños, vitalidad, cansancio, estrés.
18,25€
¿Qué es la herbodietética?
La herbodietética es una disciplina que se dedica al estudio de los alimentos y los suplementos dietéticos a base de plantas. Es una parte importante de la medicina natural y se centra en el uso de plantas medicinales para mejorar la salud y tratar enfermedades.
La herbodietética se enfoca en el uso de plantas y hierbas para mejorar la salud de manera más natural, sin los efectos secundarios potenciales de los medicamentos sintéticos. Se utiliza para tratar una variedad de afecciones, desde problemas comunes como el dolor de cabeza hasta enfermedades más graves como por ejemplo problemas del sistema nervioso.
¿Para qué sirve la herbodietética? ¿Cuáles son sus beneficios?
Los alimentos y los suplementos a base de plantas de herbodietética se utilizan para tratar una variedad de problemas de salud, tales como:
Problemas digestivos: Los alimentos y los suplementos a base de plantas pueden ayudar a mejorar la digestión y aliviar problemas como la diarrea y el estreñimiento.
Problemas cardíacos: Algunos nutrientes, como la vitamina E, pueden ayudar a reducir el colesterol y la presión arterial.
Problemas de la piel: Algunas hierbas, como la manzanilla, pueden ayudar a aliviar el eczema y el acné.
Problemas de la mujer: Hay plantas, como la menta, que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia y los trastornos menstruales.
Problemas del sistema nervioso: Algunas plantas y hierbas, como la valeriana, pueden ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad.
Además, la herbodietética también se utiliza para mejorar la salud general y prevenir enfermedades. Por ejemplo, existen plantas y hierbas que se utilizan para mejorar el sistema inmunológico, aumentar la energía y mejorar la salud del corazón.
Los productos herbodietéticos también pueden ser utilizados en conjunto con otras terapias, como la homeopatía, la acupuntura y la medicina convencional. Sin embargo, es importante tener en cuenta que algunas plantas y hierbas pueden interactuar con ciertos medicamentos, por lo que es importante hablar con un médico antes de comenzar cualquier tratamiento a base de plantas.
La herbodietética es una disciplina que se basa en la evidencia científica y se rige por las mismas normas que la medicina convencional. Los profesionales de la herbodietética son formados en una educación universitaria y están capacitados para recomendar tratamientos seguros y eficaces. Es importante buscar a un profesional de herbodietética cualificado para obtener el mejor consejo y tratamiento.
En resumen, la herbodietética es una disciplina que se dedica al uso de plantas y hierbas para mejorar la salud y tratar enfermedades. Utiliza alimentos y suplementos naturales para tratar una variedad de problemas de salud, y también se utiliza para mejorar la salud general y prevenir enfermedades. Es importante consultar con un profesional de la salud, como un médico naturista, un herbolario o un dietista-nutricionista especializado en herbodietética, antes de comenzar cualquier tratamiento a base de plantas para asegurarse de que es seguro y eficaz para su condición específica. También debemos recordar que, aunque los tratamientos a base de plantas son naturales, pueden tener efectos secundarios, contraindicaciones y interacciones con otros medicamentos, por lo que es esencial obtener una orientación profesional antes de empezar a utilizarlos.
¿Cómo tomar los productos de herbodietética?
Existen diferentes maneras de tomar nuestros productos de herbodietética o herbolario, algunos son bebidas o infusiones, otros son jugos, otros requieren más dosificación o esta debe ser más exacta y vienen en polvo, en jarabes, en linimentos (que son una mezcla de extractos de plantas medicinales con alcohol o aceite que se aplica frotando sobre la piel), extractos, o ungüentos.
¿Qué alimentos se encuentran dentro de la herbodietética?
Durante estos últimos años, los productos de herbodietética se han vuelto muy populares entre los profesionales de la nutrición y la mayoría de ellos los recomiendan cuando conocen los beneficios de la herbodietética. Estas ventajas son posibles gracias a la gran calidad y variedad de los alimentos que incluye, como pueden ser:
– Frutas: Son una fuente importante de vitaminas, minerales y antioxidantes. Se recomienda incluir una variedad de frutas en la dieta, como manzanas, plátanos, fresas, frambuesas, arándanos, kiwis, naranjas y piñas..
– Verduras: Son ricas en fibra, vitaminas y minerales esenciales. Es muy aconsejable incluir verduras en la dieta, como espinacas, brócoli, zanahorias, tomates, cebollas, ajos, berenjenas, calabacines y pimientos.
– Legumbres y hortalizas de semilla: Son una buena fuente de proteínas, fibra y hierro. Algunos ejemplos son el anís, el comino, el maíz, los guisantes, las lentejas, las alubias, los garbanzos y los cacahuates.
– Granos enteros: Los granos enteros son una buena fuente de carbohidratos complejos, fibra y proteínas. Se pueden incluir granos enteros como la quinoa, el arroz integral, la avena y el trigo integral en la dieta.
– Hierbas y plantas: Son una forma fácil de agregar sabor y nutrientes a las comidas. Entre ellas se encuentra el jengibre, la cúrcuma, el cilantro, el aloe vera, la menta, el árnica, el eucalipto, el diente de león, el cardamomo, el laurel, el romero, la manzanilla, el té, el tomillo y el orégano.
– Frutos secos y semillas: Los frutos secos y las semillas son ricos en grasas saludables, proteínas y fibra. Se recomienda comer frutos secos y semillas como las almendras, las nueces, las avellanas, las semillas de chía y las semillas de lino.
En resumen, la herbodietética se enfoca en el uso de alimentos naturales y plantas medicinales para mejorar la salud y el bienestar. Al incluir una variedad de frutas, verduras, granos enteros, legumbres, frutos secos, semillas, hierbas y especias en la dieta, se puede obtener una amplia gama de nutrientes y beneficios para la salud.
La herbodietética también se ha adaptado al entorno online, donde es posible encontrar una amplia selección de productos herbodietéticos a precios más baratos y accesibles. Comprar productos de herbolario online puede resultar conveniente y económico, ya que se pueden comparar precios, leer reseñas y acceder a una amplia gama de opciones desde la comodidad del hogar.
Hierbas y plantas medicinales más usadas en herbodietética
La herbodietética es una disciplina que aprovecha las propiedades de las plantas medicinales para promover la salud y el bienestar de manera natural. A través de la incorporación de plantas en nuestra dieta diaria, podemos fortalecer nuestro organismo sin recurrir necesariamente a fármacos. A continuación, te mostramos una lista de algunas de las plantas más utilizadas en la herbodietética y sus beneficios asociados:
Manzanilla
La manzanilla es una planta ampliamente consumida en forma de infusión debido a sus propiedades calmantes y digestivas. Es especialmente efectiva para aliviar el malestar estomacal, reducir la inflamación y promover la relajación muscular. También se utiliza como remedio natural para aliviar los cólicos menstruales y favorecer la calidad del sueño.
Valeriana
La valeriana es una planta conocida por sus propiedades relajantes y sedantes. Es ampliamente utilizada para aliviar el estrés, calmar los nervios y facilitar la conciliación del sueño, mejorando así la calidad del descanso. La valeriana también se ha utilizado tradicionalmente como un remedio natural para tratar la tensión muscular.
Eucalipto
Conocido por su aroma refrescante y penetrante, el eucalipto es una planta que posee propiedades antiinflamatorias, antisépticas y cicatrizantes. Se utiliza en forma de aceite esencial o como infusión para tratar heridas, infecciones respiratorias y para aliviar los síntomas del resfriado común, ya que el eucalipto es reconocido por su capacidad expectorante y antitusiva, lo que lo convierte en un aliado para tratar afecciones respiratorias y calmar la fiebre.
Jengibre
El jengibre es una raíz con un sabor picante y distintivo, apreciado tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Esta planta contiene compuestos con propiedades antiparasitarias, antivirales y antibacterianas. Además, el jengibre es conocido por mejorar la circulación sanguínea, aliviar las náuseas y el mareo, y contribuir al cuidado del sistema cardiovascular. Durante el embarazo, el consumo de jengibre puede ayudar a aliviar las náuseas matutinas y los malestares asociados.
Cúrcuma
Esta planta herbácea de color naranja vibrante es ampliamente reconocida por sus poderosas propiedades antiinflamatorias. La cúrcuma contiene vitaminas C, E y K, niacina, así como minerales como sodio, calcio, potasio, cobre, magnesio, hierro y zinc. Se utiliza para apoyar la salud articular, mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.
Aloe vera
El aloe vera es una planta suculenta conocida por sus múltiples beneficios para la piel y la salud en general. Sus propiedades cicatrizantes, regeneradoras e hidratantes la hacen popular en la industria cosmética. Además, el aloe vera también se emplea en productos para la salud bucodental e intestinal, debido a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
Diente de león
El diente de león es una planta herbácea que ofrece una amplia variedad de nutrientes y beneficios para la salud. Sus propiedades coleréticas y diuréticas lo convierten en un aliado para estimular la función hepática, promover la eliminación de toxinas y mejorar los trastornos digestivos. Además, el diente de león también se utiliza como estimulante del apetito y puede ser beneficioso en el tratamiento de trastornos hepáticos y problemas relacionados con la digestión.
La herbodietética en diferentes etapas de la vida
La herbodietética puede ser una herramienta muy útil en todas las etapas de la vida, incluyendo la niñez, la adolescencia, la adultez y la vejez. A continuación, se presentan algunos ejemplos de cómo la herbodietética puede ser beneficiosa en cada etapa:
NIÑEZ: En la niñez, la herbodietética puede ayudar a mejorar el sistema inmunológico y prevenir enfermedades comunes como la gripe y los resfriados. También puede ayudar a mantener un peso saludable y mejorar el rendimiento académico. Algunas hierbas que pueden ser beneficiosas para los niños incluyen la manzanilla, la menta, el regaliz y la valeriana.
ADOLESCENCIA: Durante la adolescencia, los productos de herbolario o herbodietética ayudan a equilibrar las hormonas y reducir los síntomas asociados con la pubertad, como el acné y el dolor menstrual. Además de esto consigue mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés. Algunas hierbas que pueden ser útiles para los adolescentes incluyen el aceite de árbol de té, el dong quai, la equinácea y la hierba de San Juan.
ADULTEZ: En la adultez ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y las enfermedades cardíacas. También puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la digestión. Algunos productos de herbodietética que pueden ser beneficiosos para los adultos incluyen el ajo, la cúrcuma, el jengibre y el ginseng.
VEJEZ: En la vejez, la herbodietética puede ayudar a mejorar la memoria y la función cognitiva, reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y mejorar la calidad del sueño. También puede ayudar a mantener la salud ósea y reducir el riesgo de caídas. Algunas hierbas que pueden ser beneficiosas para los adultos mayores incluyen la ashwagandha, el ginkgo biloba, la maca y la raíz de diente de león.
Es importante destacar que siempre se debe consultar con un profesional de la salud antes de utilizar cualquier tipo de hierba o suplemento dietético, especialmente en personas con enfermedades crónicas o que estén tomando medicamentos.